中学3年の女子ですが 最近気分が落ち込む事が多くなって周囲の友達に精神科を進められてます。 親の前では下に妹、弟含めて3人いるので、 心配かけないように明るく振舞っているつもりなので、 精神科に行こうと思っている事を切り出すことができません。 1人ではなんか行きにくいですしどうすればいいと思いますか?