鬱・・・なのでしょうか?
はじめまして。
私は中学3年生で、私立の女子校に通っています。
まぁ前置きはともかく、早速本題に移らせていただきます。
つたなく、箇条書きのようになりますが、読んでいただければ幸いです。
今、私はとても悩んでいます。
最近、何をしても憂鬱に感じてしまうのです。
自分の事が嫌で嫌で仕方が無くて、内側から壊してしまいたい気分になります。
まぁ自殺願望というか、どうやったら楽に死ねるかを考えたりはしますが、実際に死のうという気持ちにはなりません。そのへんは、自分でもあほらしいと思っているので(苦笑)
話は戻りますが、今まで大好きだった生放送も、テニスも、やる気力がありません。
友達と話しているのもあまり好きではなくなりました。
顔では笑っていても、自分の中では「私、なんで笑っているんだろう」と思ってしまいます。
テレビや友達の声、近所の子供の声などを聞くとイライラしてしまったりします。
なぜかは分からず、何をするにも無気力です。
おまけに朝はとても憂鬱で、学校に向かうのも嫌で嫌で仕方がありません。
また今朝のことですが、いつものように大好きなネットをしていたら、なぜだか悲しくなりました。
こらえ切れなくて、ツイッターに気持ちを吐き出してしまいました。
そしたら、私の友達がそれを見て、「公共の場で鬱みたいなのを吐き出すな、朝から不快になるだろ」というようなことを言ってきました。
申し訳なくなり、その人と通話をしました。
その通話で、彼に「その呟きは誰かに心配してほしいようにしか見えない。バカかお前?」など、色々と私がしたことの本質を糾弾されました。
ますます自分が嫌になり、思わず泣き出してしまいました。
変わりたいのに、何をしたらいいのか分からなくなってしまったのです。
また、彼に「何がしたいんだ?何をしてもらいたいんだ?」といわれた時、答えることができませんでした。
何を考えても頭が真っ白になってしまい、自分の不甲斐なさを責めることしかできませんでした。
どうしたらいいかわからないんです。
自分の事なのに。
前々から、こういう風に落ち込むことはあったのですが、今回のが一番ひどいように思います。
昔からの友達には「普段はテンション高いのに、時々すごく落ち込むよね」と言われたりします。
機会があったので、別の友人に相談したら「鬱かもしれないね」と言われました。
そう言われて気になってしまい、ネット等の「うつ診断」をやってみました。
結果、何箇所かやってみたところ、すべての診断で「うつの可能性があります」となりました。
確かに、色んなサイトで書かれているように、ここ二週間、頭痛やめまい、腹痛や下痢もあった時期があります。
あまりに腹痛がひどくて、病院に行った際は「胃腸炎」と診断されました。
ただ、きちんとカウンセリング等を受けたわけではないので、本当に鬱なのか分かりません。
もし、鬱なら親に話して病院に行こうとも思っています。
長々となりましたが、皆さんの意見を聞けたら幸いです。
|