教えてください。

ここ最近ずっと
気分が毎日、数時間においても変動して苦しいです。

そして、物を考えたり記憶を探ろうとすると頭が真っ白になってわからなくなります。
思っていることは言葉に出せないのにまったく思ってないことを口から出まかせに話していることが多いです。
また、常に自己嫌悪していてやる気が起きません。
自殺の方法とかが頭をよぎります。

これらは勉強不足から起こるものなんですか？
それともほかに理由があるんでしょうか？