痩せたいのですが・・・。

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僕は今、中学三年生でもうすぐ受験です。
身長170.5cm
体重81kg
です。
全体的にまだ筋肉質なのですが、部活を夏に引退してから、7kほど増えてしまったんですが、どうすればいいでしょうか。

質問者 Mr.J さん質問日 2011/10/08 15:35

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