痩せたいのですが・・・

学生です。
身長は１６０ｃｍで体重は６５キロあります＞＜
５０キロ前半の子と並んでも少ししかかわらなぃんです＞＜
確実に痩せる方法を教えてください。
おねがいします。
あと目標体重は、５５キロです
長期間でもがんばります！！！
回答おねがいします！

質問者 no name 質問日 2011/10/21 22:04

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