私は現在17歳。 過去に刃物事件や暴力、怒鳴り声。 親から私はお母さんの浮気相手の子供と聞き お母さんは出ていきました。 いろいろ不安、寂しい気持ち抱えながら 生きてきました。 それから私は息苦しくなったり 動悸、めまい、喉に違和感などがあり 医者には自律神経とパニック障害と言わました。 長年経ちますがまだまだ良くならず どうしたら楽になりますか