禁煙方法

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禁煙セラピーの著者アレン・カー氏が肺がんで亡くなられたそうですね。
結局のところ、禁煙したとしてもそれまでに吸っていた分、寿命は縮まるということなのでしょうか。
皆さん、有効な禁煙方法教えてください。

質問者 no name 質問日 2006/12/01 00:17

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