助けてください

この前本当に毎日辛いですを書いたものですが、
まだ使い方がよくわからず、回答を締め切ってしまいました。
とてもよい回答をもらったのですが、できればもう少し回答を頂きたいと思うので、
同じ文をもう一度だけ書かせて下さい。

そしてこの前コメントしてくださった方へ

本当に本当に回答ありがとうございました
まるで隣で励ましてもらっているような感じがして、
本当に嬉しくて、涙が止まりませんでした。
まだまだ辛いです
でも少し前向きな考えをもてるようになれたのかなと思います
本当に本当に感謝しています！！


では質問内容です(前と同じ文です)

私はここ最近ものすごく毎日憂鬱な気分ですごしています。
私は高校1年生で、部活や学校に全くまだ馴染めておらず、
また楽しさも全くと言っていいほど感じません。
部活はダンス部なのですが、自分には向いていない気がして、退部することを考えていますが
やめた後の部員の反応というか接し方がかわってしまいそうで怖くてできません。


中学生のときは、気の合う友達がたくさんいて、
クラスもたのしく部活の雰囲気もとても自分にあっていて、
学校が楽しくて仕方がありませんでした。

それが今では学校に行くことをとても苦痛に感じるようになり、
朝起きるとなぜかとても辛く悲しい気持ちになり、
夜寝るときは色々なことを考えて涙がでるときがあります。
そんな毎日を繰り返すことが本当に辛いです

どうしたら前みたいに笑顔あふれた毎日をすごすことができるでしょうか？


そして私の母について書かせてください。


私の母はもう亡くなっています。
母は鬱病にかかり、わたしが中学一年生のときに失踪し、行方不明の状態でした。
でも中学三年生の夏に、父から母が亡くなっていたということを聞きました。

私は母のことが大好きでした。
本当に本当に大好きでした。

鬱病で辛い思いをしてい母を見ることはとても辛かったけど、
母が急に亡くなることは比べものにならないぐらい辛いです。

母がいなくなってから月日が流れれば流れるほど辛く寂しい気持ちがましていきます。

母の笑顔をもう一度だけ見たい、
過去に戻って家族みんなでまた暮らしたい
そんなことばかり最近考えてしまいます


できればもう何もかもすてて、母のいるところに行きたいです
もう生きていたくないです
なにも楽しくないです
嫌なことばかりおこるし、もう楽になりたいです

私もそのうち鬱病になってしまうような気がしてなりません


本当にどう生きていけばいいのかわかりません
助けてください