助けてください

はじめまして。
私は受験生の女子です。

私には以前からうつ病の傾向かある。あまり一人でため込まない方が良い。
と言われていました。

数日前まではある人の迷惑を知りながらその人に話していました。
ですが、その人もウンザリしたのでしょう。
私の前で全く笑わなくなってしまいました。

私はその人の笑顔が好きでした。
私の我儘で変えてしまい、私の我儘で元に戻ってほしいと思いました。

元に戻ってもらう方法は簡単でした。

自分は変わるから
と言って誰にも悩みなどを話さなくないことにしました。

効果はすぐに出ました。
その人は前のように笑ってくれるようになりました。

でも、それから私は日に日に生きているのが嫌になってきました。

私には友人と呼べる友人もいない、
信用していい家族もいません。

その人が唯一の吐け口でした。

そもそも人が怖いんです。

いつからかは分りませんが人が怖い。

だから、今は誰に頼っていいのか、どうすればいいのか分りません。

もうこの世でこれ以上足掻いても幸せになんかなれる気がしないし、
私が生きている理由や価値も分りません。

どうすればいいんでしょうか？
私はやっぱり死んだ方が良い人間なんでしょうか？

甘えなのは分ってます。
でも誰か助けてください。