精神力と体力に自身があった５０歳の会社員です。 １１日前に会社で、心を折られて出社出来なくなりました。 （８日前より夏季連休と重なりました） 今も出社出来る、心の状態ではありません。 うつ病状態かなと思い、ネットで色々調べ始めてます。 専門医に相談し、休職するかなどの診断を受ける 以外になにか良い方法はありますか？
