はじめまして。 中学校2年、女子です。 先日までﾘｽﾄｶｯﾄをしないように努力し続けていました。 けれど、なにかの弾みに今週の月,火と2日続けて切ってしまいました。 左手首に内側と外側合わせて3本、赤い線状の傷ができています。 正直、ﾘｽﾄｶｯﾄをやめたいです。 けれど、切っている時の自分の記憶が曖昧なので思い出せないし、 なにを弾みに切ったのかもわからない状態です。 誠に勝手ですが、 ﾘｽﾄｶｯﾄをやめる方法か、 もしくは、回数を少なくする方法を教えていただけると嬉しいです。 纏まりのない話で申し訳ありません。
