心のこと精神的なことで質問です。 スポーツしています。 最近練習がやる気起きなくて困っています。 2、3年前は練習していて楽しいとか練習後 今日はがっつりやったな！っていうのが無くなりました。 色々悩みながら練習して やる気ない状態で練習したら怪我をしてしまいました。 ・自分の好きなことをやっているのにやる気おきない ・趣味でやりたいことを目の前にめんどくさく なって辞める。 ・自分にイライラして何事も集中出来ない。 です。 時間があると不安やその他色々と考えて辛くなってきます。 スポーツも趣味もやりたいけどやりたくない感じです。 スポーツももうちょっとでプロの舞台にたてるのに こんな気持ちになってしまってイライラしてしまいます。 こういうとき、どうすれば良いかアドバイスよろしく お願い致します。
