ちょうど一年前に引っ越しをしました。その引っ越しは急なもので１ヶ月以内に急いで引っ越しをすませました。それから急に人に常に見られて笑わられているような気がしています。教室でも見られている気がして授業に集中できないし、手が震えてしまいます。特に引っ越しをして家が学校から遠くなったので電車で登校しているのですがそのときが一番人に多く会うので怖いです。 今はダテメガネでなんとか隠せているのですが、学校でダテメガネはできないので困っています。これは社交不安障害なのでしょうか？そしてどうしたら治ることができるのでしょうか？
