運動不足のせいもあり、膝に違和感が少しとぎくしゃくする感じがしてましたが、階段をふみはずして 転倒するにはいたりませんでしたが強烈な捻挫を起こし歩くこともできず友人の肩を借りてやっと歩ける 状態。整形外科の診断では「右膝内側側副靭帯損傷」でサポーターをしております。痛みは一向にとれず 痛みどめは服用してます。サポーターをした状態でどんどん歩いたほうが良いのでしょうか？就寝どきは サポーターを外すように言われてます。ゆっくり歩く分にはさほど痛みはないのですが、座敷から立ち上がる ときはとても辛いです。このままで日にち薬なのでしょうか？教えてください。」
