生理前について

生理前には急な体重増加があるといいますが
急とはどれくらいなのでしょうか。

朝はかり、夕方はかると0.6kgも増えてました。
朝昼とそんなに食べてません。

なので驚いて凹んでしまいました。


体脂肪率は変わりません。

生理不順なので毎回、いつくるかわからないのです。
これは生理の前兆でよいのでしょうか。