体と精神的不調について相談がしたい
私は小さい頃からよく意味もなく泣く子でした
高校生になった今でも、定期的に意味もなく学校の保健室や自室などで過呼吸になりながら泣くことがあります。
親は昔は「何か精神障害(病気)じゃないのか?」と言っていたのですが、結局病院に行くちゃんとした理由がみつからなくて、多少抵抗もあったので病院の検査などは一度もしていません。
他にも
・忘れ物(紛失物)が多い
・自分のストレスに鈍感(生理不順・血便・胃痛などの症状で自覚することも多々)
・睡眠時間が4時間を切る
ということがあるのですが誰にも相談できません。
もしかしてこれは何か病気なのでしょうか?
また病院へ行くとしたら、どういった理由(症状などの説明)をつけて行けば良いのでしょうか?
本当に不安なのでご回答お待ちしております
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