やめられません。

小学生の頃から、リスカもどきをやめられません。
最初始めたきっかけはなんだったか覚えてませんが…高校生になってから、集中力が続かず、勉強も真面目に取り組むことが出来なくなりました。

高２になってからは、幻覚や幻聴が出てきて、自分が崖から落ちるところや、血を手首から流してるのを自分が客観的に見てる…そんな幻覚が最近でもあります。

リスカもどきもずっとやめられず、こんな状態で受験成功するわけもなく、失敗し浪人することになりました。

でも、自分に未来なんて来るのだろうか、生きる価値がない私なんか大学に行く価値なんかあるんだろうか。

そう考えると、浪人に向けての勉強も熱が入らず、結局勉強出来てません。
そそれに加え、親からも頑張れ頑張れと言われ続け、余計ストレスに感じ、また、リスカもどきやら幻覚、幻聴の症状が出ます。

そして、夜も眠れず、寝る時間が日に日に遅くなり今では5時近くまで眠れません。おかげで塾の授業もしっかり聞くことができず、身に入りません。

どうすればよいのでしょうか？