私は今高校生なのですが、時々うつ病のような憂鬱な気分に襲われることがあります そうなると学校にも行きたくなくなり、勉強も手につかなくなります。 病院に行かないで直せるのでしょうか? 私の家は機能不全家庭なので親には関わってほしくないのですがどうしたらよいでしょうか?