中学生でも痩せられる方法

私は今中学生で

・身長153cm
・体重63kg

です。もーがっつりただのデブです(・∀・)

運動はソフトボールで毎日走ったり1日練習とかそこそこ運動はしていますが全く痩せる気配がありません。
家に帰ってからも縄跳びなどお金がかからないような家で気軽にできる運動なのやってみたのですが痩せません。
やはり体質なのでしょうか？昔から私は太っており赤ちゃんの時は平均よりだいぶ小さく生まれました。でもすぐに大きくなりそこからずっとぶくぶくと太り続けています。昔から体を動かすのは好きなので運動はかなりしている方だと思います。

どーやったら痩せるでしょうか？中学生でもできるようなダイエット方法教えてください。中学生なのでサプリメントとかは買えません。
あまりお金がかからず家や庭なのでできるダイエットありませんか？

やはりご飯を減らすべきですかね？体験談などあれば教えてくださいm(_ _)m