中学３年生(15歳)で身長158cm 体重64.6kgの超デブです。 最近ダイエットを始めたのですがなかなか成果が出ません、 基本的には間食もせず毎朝自転車で6.7キロはこいで登校しているのですが痩せれません。 何か良い方法はありませんか？出来れば中学生でまだ給食があるので給食ありということも 踏まえて頂けると幸いです。 宜しくお願いします！！
