私は何もするにもやる気が起きません。自分で勝手に被害妄想をし人から逃げてしまいます。あの人から嫌われてるから学校に行きたくないと強く感じる時があります。夜も最低2回は目が覚めます。なにかをしようとしてもやる気が起きなく、なすことができません。どうすればいいのでしょうか。、どうすれば前みたいに戻れるのでしょうか
