高３の女子です。 3年になってから、不安になることが多くて、学校にギリギリ行けている状態です 昼間はなんとか頑張れますが、動悸、息苦しさはいつもあります。 夜になると不安からか、過呼吸になったり、自傷を繰り返してしまいます。 でも親にも言えなくて頑張って隠しています。 正直受験どころではありません、 早く治したいです、どうすればいいですか
