コレステロール値の下げ方

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質問コレステロール値の下げ方

健康診断でコレステロール値が高い結果が出てしまいました。
その際、痩せた方が良いというアドバイスをもらいました。
40代、男、総コレステロール値が300mg/dlくらいです。
コレステロール値を下げるといっても、何をしていいのかよくわかりません。
何か良い方法を教えてください。

 
質問者 no name 質問日 2006/12/05 19:13  

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