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果実たっぷり!いちごミルク 投稿者 M-O-R-I さん
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果実たっぷり!いちごミルク

栄養成分
レシピ説明
いちごと牛乳・砂糖(はちみつ)を用意するだけで結構です。後はイチゴの数、砂糖(はちみつ)はおお好みで☆簡単な即席デザート。

食材
＊イチゴ 5 個 25.5 kcal  
＊牛乳 1 杯 138.02 kcal  
＊砂糖（上白糖） 2 杯 23.04 kcal  
186.56 kcal  

手順
1. いちご、牛乳を準備。
 果実たっぷり!いちごミルク 手順1  
2. いちごのヘタを取ってお皿の上でスプーンで潰していきます。なるべく果実が少し大きく残る程度に。
 果実たっぷり!いちごミルク 手順2  
3. 後は、砂糖(はちみつ)を好きな分量だけ入れて牛乳を注げば完成です。
 果実たっぷり!いちごミルク 手順3  

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