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カマンベール野菜炒めスパゲッティ 投稿者 Little K さん
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評価 ： 82件 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
カマンベール野菜炒めスパゲッティ

栄養成分
レシピ説明
野菜をたくさんいれるのがコツ。

スパゲッティの麺は半分くらいがいいと思います（｡･ω･｡）ﾉ
特に一人暮らしの方など。。。(笑)

とってもおいしいので試してみて下さい！！

食材
＊玉ねぎ 0.5 玉 36.1 kcal  
＊ニンニク 0.5 片 4.02 kcal  
＊生しいたけ 1 個 2.7 kcal  
＊スパゲティ・マカロニ（ゆで） 1 人前 378 kcal  
＊オリーブオイル 0.1 杯 11.97 kcal  
＊食塩 0.1 杯 0 kcal  
＊黒こしょう 1 振り 0.36 kcal  
＊カマンベールチーズ 1 切れ 62 kcal  
＊セロリ 3 本 29.25 kcal  
524.41 kcal  

手順
1. まずは、ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨを茹でます。
ﾌﾗｲﾊﾟﾝで茹でてしまって塩をまぶします。
  
2. 次ににんにくをその茹であがったスパゲッティに入れて炒め、
次にたまねぎを入れます。その後にｾﾛﾘをいれます。
  
3. その後にオリーブオイルなんですがオイルソース(ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ風)などのオイルを使って下さい。

 
4. その後にカマンベールを切って入れて和えます。
  
5. 和えたら、カマンベールとスパゲッティのみお皿に移し。
しいたけをﾌﾗｲﾊﾟﾝに入れ、もう一度野菜は炒めます。
好みでしょうゆを使用するのをお勧めします。

最後にお皿に付け加えたら完成！！

これでおいしい野菜炒めスパゲッティができます。
  

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