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オートミールチーズマフィン
オートミールチーズマフィン
投稿者
さまちき さん
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評価 : 55件
栄養成分
レシピ説明
チーズとオートミールは好みで調整してください。
このレシピの場合はほんのりチーズ味でした。
約8個のマフィンができました。(少し小さめです)
食材
*
小麦粉(薄力粉)
50
g
184
kcal
*
砂糖(三温糖)
45
g
171.9
kcal
*
植物油
45
g
414.45
kcal
*
ベーキングパウダー
1.5
杯
5.72
kcal
*
卵
1
個
64.93
kcal
*
オートミール
20
g
76
kcal
*
プロセスチーズ
2
枚
135.6
kcal
1052.59
kcal
手順
1.
1.卵・砂糖・サラダ油をボウルに入れてよく混ぜます。
2.1にベーキングパウダー・薄力粉を入れてだまがなくなるくらい混ぜます。
3.チーズは手でちぎり、2にいれます。オートミールもいれて混ぜたら、マフィン型に入れて焼きます。
4.オーブン160度で約25分~30分焼きます。(余熱なくても焼けます)
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評価 : 55件
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