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豚キムチ 投稿者 しろたん★只今減量期 さん
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評価 ： 53件 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
豚キムチ

栄養成分

調理時間

約15分

分量

1人前

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レシピ説明

食べたい願望が強い日は春雨投入すると満腹感もでるし◎

炒めるだけの簡単メニューです♪

辛いのが好きな私は、唐辛子やらをドバドバ入れちゃいます。笑

食材
＊豚ロース 50 g 131.5 kcal  
＊白菜（キムチ） 50 g 23 kcal  
＊ニラ 10 g 3.1 kcal  
＊玉ねぎ 80 g 30.4 kcal  
＊ごま油 1 杯 36.84 kcal  
＊ゴマ 3 g 17.34 kcal  
＊食塩 1 g 0 kcal  
＊濃口しょうゆ 0.3 杯 3.83 kcal  
＊唐辛子 5 g 1.75 kcal  
＊ニンニク 5 g 6.7 kcal  
254.46 kcal  

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評価 ： 53件


コメント（2件）
芽多忙鰻太郎
2010/09/08 11:02
おーーっ☆　単純に、「美味しいものが食べたい！！！」ってときにはやっぱりこういうのがいいですよねー。
オーソドックスなメニューってあんましこういうところのレシピにみんな乗せてこないだけに、逆に新鮮でいいなぁー♪
みんなが本当に食べたいものって、本当はこういうものなんだよね。　とくに男の人なんかには嬉しいメニューだと思います♪
ごはんにぶっかけてガッツリ食べたい！！！
しろたん★只今減量期
2010/09/08 13:22
ありがとうございます☆
ごはんにぶっかけ･･･いいですね！私もそうゆう方が性に合っていて好き！笑
卍一条鰻与太❷郎義行さんのレシピはいつも参考になってます＾＾
また遊びにいきます★


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