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カラダカラレシピ トースト シナモントースト
シナモントースト 投稿者 のほ さん
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評価 : 144件 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
シナモントースト

栄養成分

レシピ説明
1.食パンに食べやすい大きさの切り込みを入れる。

2.軽くトースト。

3.バター、シナモン、グラニュー糖をふりかける。

4.もう一度、トースト。

5.アツアツにメープルシロップをたら~り。

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基本レシピ(**nサンより)

■シナモントースト

8枚切りをトースト。バター、砂糖小2、シナモン、砂糖小1を端までしっかり。
で、また焼く。表面のカリカリがたまらない。
甘さのためじゃなく、テクスチャーのためにここは砂糖を多めで。

■海苔チーズトースト

トースト。バター、祇園七味&塩振る。三等分に切る。海苔に醤油を塗って巻く。

食材
食パン 1 171.6 kcal  
グラニュー糖 5 g 19.35 kcal  
バター 10 g 74.5 kcal  
メープルシロップ 8 g 20.56 kcal  
シナモン 3 g 10.92 kcal  
296.93 kcal  

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コメント(2件)
2008/10/08 15:45
おいしそうですね。
基本的に、朝食は洋食(トーストとコーヒー)が多いので、参考になります。
食パンは、何使ってます?
僕は、Pascoの「超熟」が好みです。
2012/11/18 23:40
おいしそうですね。パンが好きなんですがおいしい食べ方を知らなかったので参考になりました。昼にこれを食べてほかなにも食べなければ痩せそうですね。今度試してみます。


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