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納豆トースト 投稿者 うりぽん さん
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評価 ： 149件 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
納豆トースト

栄養成分
レシピ説明
納豆のストックが余った時に便利。
彩りにオクラを散らしてみましたが、普段は何も乗せません。

食材
＊食パン 1 枚 171.6 kcal  
＊納豆 1 パック 100 kcal  
＊プロセスチーズ 1 枚 67.8 kcal  
＊オクラ 1 本 2.55 kcal  
＊ケチャップ 0.5 杯 10.71 kcal  
＊マヨネーズ 0.2 杯 18.76 kcal  
371.42 kcal  

手順
1. 食パンに納豆を乗せる（タレはなし）
  
2. チーズを乗せて、ケチャップ・マヨネーズをかける
  
3. 彩りに茹でて刻んだオクラを乗せる
  
4. 軽くトーストする
  

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評価 ： 149件


コメント（1件）
kk12
2012/04/06 20:26
タレ掛けてかきまぜた後のものでしたけど、おいしかったです。


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