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糖尿病予備軍チェック
糖尿病予備軍チェック~あなたの「糖尿病予備軍チェック」の全国ランキングは?
糖尿病。よく耳にするけど太っている人だけがかかる病気だと思っていませんか?
確かに肥満だとかかりやすい病気ではありますが、問題は毎日の生活習慣にあります。不規則な生活や運動不足、そして偏った食生活が生み出す病気なんです。糖尿病は一度かかると完治することはないと言われています。しかし初期の頃は自覚症状がないため、気づかずに放置して悪化している人が国内でも800万人もいると言われているんです!死ぬまで一生糖尿病と付き合って行かなくてはいけなくなるのは嫌ですよね?
だからこそ、日々健康に気を付けなければなりません。まずは糖尿病予備軍チェックをして、現在、すでに糖尿病予備軍かどうか、確かめてみましょう!
各設問のもっとも近い選択肢をひとつずつ、“自分に正直に”選んでください!あなたの健康度を診断します。
※既に診断を行ったことがある方は、ログインをしてから診断をしてください。
→ログインフォームはこちら
体重は
よく食べているのに太らなくなった
この頃太ってきた
別に変わらない
元々ずっと太っている
食欲は
異常なほど旺盛
最近あまり食欲がない
食べてもすぐにお腹がすく
いたって普通
水分は
やけに喉が渇く
お酒をよく飲む
普段から良く水分を摂る方だ
いたって普通
食事は
野菜が中心
肉や油っぽいモノが多い
あまり食事は摂らない
いたって健康的な食事
食生活は
深夜に食べることが多い
ついつい食べ過ぎてしまう
不規則でドカ食いをしてしまう
規則正しい食生活を送っている
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