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ビタミン知識テスト 初級編~あなたの「ビタミン知識テスト 初級編」の全国ランキングは?

ビタミン知識テスト 初級編

五大栄養素のひとつであるビタミンは、人間の体にとって、とても大切な栄養素です。他の栄養素や体の機能をスムーズにしてくれる潤滑油の働きをしているのがビタミンです。
食生活の変化にともなって、極端にビタミンが不足している現代人。何だか体の調子が悪いなぁ、ビタミン不足かなぁ…なんて思ってはみても、じゃぁ何のビタミンが足りていないのか、わかりますか?
ビタミンと一言に言っても、その働きはさまざま。そしてビタミンは健康を保つ基本栄養素でもあるんです。
そんなビタミンについて、どれくらい正しい知識があるのか、早速チェックしてみましょう!
あなたは全国で何番目のビタミン知識人になれるか?!
設問の内容が正しいと思えば○を、間違っていると思えば×を選択してくださいね。

各設問のもっとも近い選択肢をひとつずつ、“自分に正直に”選んでください!あなたの健康度を診断します。
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ビタミン知識テスト 初級編イメージ
ビタミンは五大栄養素の1つである


 
葉酸もビタミンである


 
ビタミンは動物性の食品には含まれていない


 
魚の皮にはビタミンを減少させる物質が入っている


 
無洗米はビタミン摂取にも効果的である


 
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