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ビタミン知識テスト 初級編
ビタミン知識テスト 初級編~あなたの「ビタミン知識テスト 初級編」の全国ランキングは?
五大栄養素のひとつであるビタミンは、人間の体にとって、とても大切な栄養素です。他の栄養素や体の機能をスムーズにしてくれる潤滑油の働きをしているのがビタミンです。
食生活の変化にともなって、極端にビタミンが不足している現代人。何だか体の調子が悪いなぁ、ビタミン不足かなぁ…なんて思ってはみても、じゃぁ何のビタミンが足りていないのか、わかりますか?
ビタミンと一言に言っても、その働きはさまざま。そしてビタミンは健康を保つ基本栄養素でもあるんです。
そんなビタミンについて、どれくらい正しい知識があるのか、早速チェックしてみましょう!
あなたは全国で何番目のビタミン知識人になれるか?!
設問の内容が正しいと思えば○を、間違っていると思えば×を選択してくださいね。
各設問のもっとも近い選択肢をひとつずつ、“自分に正直に”選んでください!あなたの健康度を診断します。
※既に診断を行ったことがある方は、ログインをしてから診断をしてください。
→ログインフォームはこちら
ビタミンは五大栄養素の1つである
○
×
葉酸もビタミンである
○
×
ビタミンは動物性の食品には含まれていない
○
×
魚の皮にはビタミンを減少させる物質が入っている
○
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無洗米はビタミン摂取にも効果的である
○
×
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