最近よく耳にする「メタボリックシンドローム」、これは「内臓脂肪型肥満」と言われ、脂肪の中でも内臓にたっぷりとたまってしまった内臓脂肪に要注意!内臓脂肪によって、糖尿病や心筋梗塞、脳梗塞などの生活習慣病を引き起こすことになるのです。内臓脂肪は女性よりも男性に多く、また見た目に痩せているからと安心できないのも注意ポイント。さらには一般的な体脂肪計などでは測定することができないため、体脂肪率が正常値でも安心できないのです!
各設問のもっとも近い選択肢をひとつずつ、“自分に正直に”選んでください!あなたの健康度を診断します。
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