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8．
梨湖 |
2011-01-02 00:07 |
お察しのとおり、
上京したときだけはよく動いています。
ということで5勝であります。
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7．
梨湖 |
2011-01-02 00:05 |
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6．
浜ジョー |
2010-12-28 08:02 |
浜ジョーです！
飲むのが忙しくて、報告忘れてたぁーーーー！
きぃぃぃﾍ(≧∇≦#)ﾉ_ﾛ
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5．
どりり |
2010-12-21 11:46 |
どりりです。
11/12～12/18
【目標】腹筋種目最低1種目1セット実施
【実施】6勝
12日にお酒に負けました...(^^;
12月全勝はなくなりましたが、この1敗を死守するべく
がんばってます～。
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4．
杏宏ママ |
2010-12-20 22:44 |
【目標】
・禁煙
・何か運動(ストレッチ等)
【実施】全勝
腸内改善を目標にいろいろチャレンジ中～
まだ、あったものに出会えない・・・
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3．
ヘイポー |
2010-12-20 10:52 |
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YGTさん みなさん こんにちは～
今年も残すところ～11日半～クリスマスも来るし～忙しい年末年始～
最後まで～ガッツリきっちり飲んで食う！！ホォーホォーホォー♪
【目標】
・揚げ物類を食べない
・21時以降食べない
・毎日走る(最低1Km以上･5分以上)
・読書をする(30分以上)
【12/12～12/18】5勝2敗
（揚物･スナック負け1、21時負1、走負0、読負1）
【これから～】
・体を絞らない！！酒も控えない！！
・今年は断捨利すんぞ～いろいろ断ち捨てます！第一弾！携帯番号～
ヘイポーより |
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2．
紗羅月 |
2010-12-19 22:27 |
暴食は減ったような、減っていないような。。。
今年も残りあと１０日しかないってのにいまだに生活改善ができてません。
とりあえず新しいサプリを投入してまずは暴食をやめるところからチャレンジです。
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1．
三輪昌志 |
2010-12-19 21:08 |
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三輪車です～～～＾＾。
12/12～12/18の結果は・・・、
禁煙は、７勝０敗。
家飲みしないは、５勝２敗
GYMに行けたは、１勝６敗
目標摂取kcal>は、２勝５敗
有酸素運動<300kcalは、０勝７敗
※・・まだ軌道にのれません・・ﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ 。
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