体重、睡眠時間、目標実施(1:できた 0:できなかった)、…などの記録グラフをつけています!

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ヘイポーさんのプロフィール
自己紹介 こんにちはヘイポーです。

【第3回 東京マラソン】走りました。初のフルマラソンです。
無事3:50で完走しました。
11.8【湘南国際マラソン】2回目のフルマラソン自己ベストを狙います。
無事3:30で完走しました。

健康が大好きです。PCは苦手です。
SK8(スケートボード)スノーボードが大好きです。
体を凄く柔らかくしたいです。
マラソンはじめました。
祭が好きで神輿を担ぐのが大好きです。

(週末は祭があれば大体担いで騒いでます。浅草のある会の会長です。)

最近は子育て(5歳男と3歳男)と自分磨き(内面、外見)にいそしんでおります。
   ↑            ↑
   (    なかなか難しい    )

美容と健康に良いグッズと知ったら買おうか買うまいか悩む日々
                          ↑
                   (実際そんなには悩まない!)
嫌いなものは特にありません。むしろ出会ってみたい

みなさんの経験や意見を参考にさせて頂きます。(西式健康法~平床硬枕
とローフードを中心にした食生活やってます。)

こんな感じです。
 
記録ノート 03月 22日  体操えんぎはっぴょうかい〜( 0) ( 2010/03/22 15:38)
  03月 21日  ヘイポーの1 日( 0) ( 2010/03/21 21:40)
  03月 19日  ヘイポーの1 日( 0) ( 2010/03/19 17:29)
  03月 18日  ヘイポーの1日( 0) ( 2010/03/19 08:28)
  03月 17日  ヘイポーの1日( 6) ( 2010/03/18 08:23)
  03月 16日  ヘイポーの1日( 0) ( 2010/03/17 11:21)
  03月 15日  ヘイポーの1日( 0) ( 2010/03/16 09:51)
  03月 14日  ヘイポーの1日( 2) ( 2010/03/15 09:46)
  03月 13日  ヘイポーの1日( 2) ( 2010/03/15 09:31)
  03月 12日  ヘイポーの1日( 4) ( 2010/03/16 09:52)
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記録グラフ 体重
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