「キョリ測で楽しく有酸素運動」摂取カロリー：カロリー計算組の掲示板

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キョリ測で楽しく有酸素運動

Cheb 2007-06-27 23:21
ダイエットに効く運動といえば有酸素運動。
ウォーキングを始めた私が大活用しているサイト
http://www.mapion.co.jp/route/

地図上に任意のポイントを付けて、目的地までの距離を測れる！
さらに消費カロリーの計算もできるので、ジョギングやウォーキングなどダイエットツールにとても便利。

ちゃんと歩く早さや歩幅、体重や年齢なども入力できるので、
割と正確な消費カロリーが表示されると思う。

おすすめでっす！


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1． クロミたん 2007-06-29 15:54
へー便利だね！

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