体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2015年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 88.3kg +1.5kg   -2.2kg ウォーキング無し  
12月2日(水) 86.5kg -1.8kg   -4kg ウォーキング無し  
12月3日(木)       no title  
12月4日(金)       霧島  
12月5日(土)       溝辺カントリークラブ  
12月6日(日)       ウォーキング無し（雨）  
12月7日(月) 87.4kg +0.9kg   -3.1kg ウォーキングあり  
12月8日(火) 87.1kg -0.3kg   -3.4kg ウォーキング無し  
12月9日(水) 87.1kg 0kg   -3.4kg 祁答院ゴルフ倶楽部  
12月10日(木) 88.1kg +1kg   -2.4kg ウォーキング無し(雨）  
12月11日(金) 88.4kg +0.3kg   -2.1kg ウォーキング無し  
12月12日(土)       青島ゴルフ倶楽部  
12月13日(日)       忘年会  
12月14日(月) 87.7kg -0.7kg   -2.8kg ウォーキングあり  
12月15日(火) 87.2kg -0.5kg   -3.3kg ウォーキング無し(雨）  
12月16日(水) 87.8kg +0.6kg   -2.7kg ウォーキング無し  
12月17日(木) 87.9kg +0.1kg   -2.6kg ウォーキング無し(雨）  
12月18日(金) 88kg +0.1kg   -2.5kg ウォーキング無し  
12月19日(土) 88kg 0kg   -2.5kg ウォーキングあり  
12月20日(日) 87.5kg -0.5kg   -3kg ウォーキング無し  
12月21日(月) 87.2kg -0.3kg   -3.3kg ウォーキングあり  
12月22日(火) 87.7kg +0.5kg   -2.8kg ウォーキング無し  
12月23日(水) 87.5kg -0.2kg   -3kg ウォーキング無し(雨）  
12月24日(木) 88.4kg +0.9kg   -2.1kg ウォーキングあり  
12月25日(金) 88.2kg -0.2kg   -2.3kg ウォーキングあり  
12月26日(土) 88.2kg 0kg   -2.3kg 鹿児島ガーデンゴルフ  
12月27日(日) 88.4kg +0.2kg   -2.1kg ウォーキングあり  
12月28日(月) 87.4kg -1kg   -3.1kg ウォーキングあり  
12月29日(火) 88kg +0.6kg   -2.5kg ウォーキング無し  
12月30日(水)       溝辺カントリークラブ  
12月31日(木) 88kg 0kg   -2.5kg ウォーキング無し  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 87.75kg （先月：87.23kg）
増減値（今月） 1.20kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 88.40kg （先月：88.80kg）
最低値（今月） 86.50kg （先月：86kg）
目標までの残数（今月） あと-8kg （先月：あと-6.80kg）
総合データ（～12月）
平均値 89.30kg
増減値 -3kg
最高値 94kg（記録日：2014/03/15）
最低値 84.80kg（記録日：2015/08/29）