体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2018年09月
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体重のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土) 65kg +0.4kg   -3.4kg 3ゲン杯 新沼津CC  
9月2日(日) 64.2kg -0.8kg   -4.2kg 筋トレ ラン30分  
9月3日(月)       筋トレ ウォーク30分  
9月4日(火)       散歩 北口周辺  
9月5日(水) 64.3kg +0.1kg   -4.1kg ほさか英会話 エスポット  
9月6日(木)       エグゼクティブフォーラムin静...  
9月7日(金)       筋トレ ラン12分 古淵へ  
9月8日(土) 63.7kg -0.6kg   -4.7kg 鬼押し出し 軽井沢  
9月9日(日)       上田城跡 草津温泉  
9月10日(月)       草津温泉 沼津へ  
9月11日(火)       FHO懇親会 カレンダージュ  
9月12日(水) 65kg +1.3kg   -3.4kg 富士市で通夜  
9月13日(木)       健康診断 午後から川崎工場  
9月14日(金) 64.5kg -0.5kg   -3.9kg 汐留 中原 新橋で東京中村会  
9月15日(土)       取手国際ゴルフ倶楽部  
9月16日(日) 65kg +0.5kg   -3.4kg 富士急ハイランド 丸天  
9月17日(月)       新PCセットアップ  
9月18日(火) 64.5kg -0.5kg   -3.9kg D散歩 ほさか英会話 車でエス...  
9月19日(水) 64.6kg +0.1kg   -3.8kg 新水会 本部会  
9月20日(木)       発起会 阿吽  
9月21日(金)       古淵へ  
9月22日(土)       ワイン8本  
9月23日(日)       打ちっ放し30分 PC移行  
9月24日(月)       筋トレ ラン30分 沼津へ  
9月25日(火) 65.4kg +0.8kg   -3kg 沼津友の会懇親会  
9月26日(水) 65kg -0.4kg   -3.4kg 筋トレ ウォークラン25分  
9月27日(木) 65.3kg +0.3kg   -3.1kg 調布JAXA サントリー武蔵野...  
9月28日(金) 65kg -0.3kg   -3.4kg 旧サボ技懇親会  
9月29日(土)       筋トレ ラン30分 古淵へ  
9月30日(日)       打ちっ放し30分 ウォーク45...  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 64.73kg （先月：64.44kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 65.40kg （先月：65.40kg）
最低値（今月） 63.70kg （先月：63.20kg）
目標までの残数（今月） あと-2kg （先月：あと-1.60kg）
総合データ（～9月）
平均値 66.27kg
増減値 -3.00kg
最高値 69.70kg（記録日：2015/05/06）
最低値 62.10kg（記録日：2018/03/10）