体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(4月)

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
4月1日(火) 19.3% -1.4%   -1.5% 昨夜は軽くみつぼ  
4月2日(水)       no title  
4月3日(木) 19.6% +0.3%   -1.2% 昨日は朝練  
4月4日(金)          
4月5日(土) 20.2% +0.6%   -0.6% シングルス3試合後の計量  
4月6日(日) 19.8% -0.4%   -1% 朝の計量  
4月7日(月)          
4月8日(火)          
4月9日(水)          
4月10日(木)          
4月11日(金) 18.7% -1.1%   -2.1% 昨日はキャッスルカレーからのテ...  
4月12日(土) 18.3% -0.4%   -2.5% 昨日はけっこう飲んで食ったけど...  
4月13日(日) 20.7% +2.4%   -0.1% 昨日はテニスして早寝  
4月14日(月)          
4月15日(火) 19.5% -1.2%   -1.3% 昨夜は太郎  
4月16日(水)          
4月17日(木) 18.3% -1.2%   -2.5% 昨日も飲んだがよく歩いた  
4月18日(金) 18.5% +0.2%   -2.3% 昨夜は3軒梯子  
4月19日(土)          
4月20日(日)          
4月21日(月) 20.1% +1.6%   -0.7% 昨日はテニスいっぱいやったけど...  
4月22日(火) 19.4% -0.7%   -1.4% 昨日は休肝  
4月23日(水) 18.9% -0.5%   -1.9% 二日連続の休肝  
4月24日(木) 18.7% -0.2%   -2.1% 昨日は3キロ歩いたけど梯子酒(...  
4月25日(金) 18.3% -0.4%   -2.5% 昨日はキャッスルカレーで夕飯は...  
4月26日(土)          
4月27日(日) 20.6% +2.3%   -0.2% 昨日はシングルス3試合  
4月28日(月)          
4月29日(火) 17.9% -2.7%   -2.9% 昨日は休肝して3駅歩いた  
4月30日(水) 19.3% +1.4%   -1.5% 昨日はダブルスの試合7セット  
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月間データ(4月)
平均値(今月) 19.23% (先月:20.56%)
増減値(今月) 0% (先月:0.30%)
最高値(今月) 20.70% (先月:21.80%)
最低値(今月) 17.90% (先月:19.30%)
目標までの残数(今月) あと-1.30% (先月:あと-2.70%)
総合データ(~4月)
平均値 20.48%
増減値 4.00%
最高値 22.90%(記録日:2013/07/08
最低値 16.70%(記録日:2012/06/09