体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木)          
10月2日(金)          
10月3日(土)          
10月4日(日) 20.4% -0.9%   -0.4% 昨日も食べ過ぎ  
10月5日(月) 20.1% -0.3%   -0.7% 昨日もがっつりテニス  
10月6日(火)          
10月7日(水)          
10月8日(木)          
10月9日(金)          
10月10日(土) 20.1% 0%   -0.7% 今週は運動不足  
10月11日(日)          
10月12日(月)          
10月13日(火)          
10月14日(水)          
10月15日(木)          
10月16日(金)          
10月17日(土)          
10月18日(日)          
10月19日(月)          
10月20日(火)          
10月21日(水)          
10月22日(木)          
10月23日(金)          
10月24日(土)       テニスの後の瞬間値  
10月25日(日)          
10月26日(月)          
10月27日(火)          
10月28日(水) 20.6% +0.5%   -0.2% ヤバイ、危険水域  
10月29日(木) 20.9% +0.3%   0.1% 今朝もチョロッと筋トレ  
10月30日(金)          
10月31日(土)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 20.42% （先月：20.70%）
増減値（今月） -0.40% （先月：1.60%）
最高値（今月） 20.90% （先月：21.30%）
最低値（今月） 20.10% （先月：20.20%）
目標までの残数（今月） あと-2.90% （先月：あと-3.30%）
総合データ（～10月）
平均値 20.25%
増減値 5.60%
最高値 22.90%（記録日：2013/07/08）
最低値 16.10%（記録日：2014/05/23）