体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(9月)

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
9月1日(月) 9.7% -0.8%   -13.3% no title  
9月2日(火) 10.5% +0.8%   -12.5% no title  
9月3日(水)          
9月4日(木) 10.6% +0.1%   -12.4% no title  
9月5日(金) 10% -0.6%   -13% no title  
9月6日(土) 9.6% -0.4%   -13.4% no title  
9月7日(日) 9.6% 0%   -13.4% no title  
9月8日(月) 10.8% +1.2%   -12.2% no title  
9月9日(火) 9.6% -1.2%   -13.4% no title  
9月10日(水) 10.2% +0.6%   -12.8% no title  
9月11日(木) 10.3% +0.1%   -12.7% no title  
9月12日(金) 10.6% +0.3%   -12.4% no title  
9月13日(土) 11.2% +0.6%   -11.8% るり渓TT 3h26m30s  
9月14日(日) 10.4% -0.8%   -12.6% クライミング練  
9月15日(月) 12.1% +1.7%   -10.9% 杉生TT 2h20m04s  
9月16日(火) 10.7% -1.4%   -12.3% ランニング 90min  
9月17日(水) 11.3% +0.6%   -11.7% トレッドミル 30min  
9月18日(木) 9.5% -1.8%   -13.5% トレッドミル 30min  
9月19日(金) 9.8% +0.3%   -13.2% トレッドミル 30min  
9月20日(土) 10.1% +0.3%   -12.9% ランニング 60min  
9月21日(日) 10.1% 0%   -12.9% クライミング練  
9月22日(月) 9.8% -0.3%   -13.2% トレッドミル 30min  
9月23日(火) 9.7% -0.1%   -13.3% クライミング練  
9月24日(水) 9.8% +0.1%   -13.2% ランニング練 60min  
9月25日(木) 10.2% +0.4%   -12.8% トレッドミル 25min/3...  
9月26日(金) 8.6% -1.6%   -14.4% トレッドミル 30min  
9月27日(土) 9.8% +1.2%   -13.2% 杉生TT 2h19m25s  
9月28日(日)          
9月29日(月)          
9月30日(火)          
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月間データ(9月)
平均値(今月) 10.18% (先月:9.57%)
増減値(今月) -0.40% (先月:1.70%)
最高値(今月) 12.10% (先月:11.20%)
最低値(今月) 8.60% (先月:7.70%)
目標までの残数(今月) あと-1.80% (先月:あと-2.50%)
総合データ(~9月)
平均値 14.03%
増減値 -12.90%
最高値 25%(記録日:2009/06/01
最低値 7.20%(記録日:2014/01/09