体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)       明けましておめでとうござます＼...  
1月2日(土)       帰ってきました(^_^)  
1月3日(日) 26.1% -1%   -2.1% no title  
1月4日(月) 27.1% +1%   -1.1% 増えてますわー  
1月5日(火) 26.8% -0.3%   -1.4% 運動したけど食べた。。。  
1月6日(水) 27.5% +0.7%   -0.7% no title  
1月7日(木) 26.9% -0.6%   -1.3% ふっくらパンケーキ♪  
1月8日(金) 26.7% -0.2%   -1.5% ε=ε=┏(・＿・)┛特売苺！  
1月9日(土) 25.7% -1%   -2.5% アサマ2000でスキー  
1月10日(日)          
1月11日(月)          
1月12日(火) 25.3% -0.4%   -2.9% 驚愕っ！  
1月13日(水) 26.3% +1%   -1.9% 上出来な日♪  
1月14日(木) 27.2% +0.9%   -1% 炭水化物は美味い。。。  
1月15日(金) 26.8% -0.4%   -1.4% 碓氷バイパスの事故  
1月16日(土) 25% -1.8%   -3.2% no title  
1月17日(日)          
1月18日(月) 25.1% +0.1%   -3.1% 起きたら真っ白っ！  
1月19日(火) 26.1% +1%   -2.1% 悪魔のトースト？！  
1月20日(水) 26.8% +0.7%   -1.4% はい？  
1月21日(木) 27.3% +0.5%   -0.9% ココナッツオイルのパン♪  
1月22日(金) 27.4% +0.1%   -0.8% 行き先変更！  
1月23日(土) 26.6% -0.8%   -1.6% アサマ2000パークに来ました...  
1月24日(日)       凍傷（￣□￣;）？！  
1月25日(月) 26% -0.6%   -2.2% 夕焼けがキレイでした。。。  
1月26日(火) 26.8% +0.8%   -1.4% no title  
1月27日(水) 27% +0.2%   -1.2% no title  
1月28日(木) 27% 0%   -1.2% 風邪気味です(*_*)  
1月29日(金)          
1月30日(土)          
1月31日(日)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 26.52% （先月：26.97%）
増減値（今月） -0.10% （先月：-0.40%）
最高値（今月） 27.50% （先月：28%）
最低値（今月） 25% （先月：24.90%）
目標までの残数（今月） あと-2% （先月：あと-2.10%）
総合データ（～1月）
平均値 26.67%
増減値 -1.20%
最高値 28.20%（記録日：2015/05/20）
最低値 24.60%（記録日：2015/07/15）