体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 35.6% +0.4%   -0.1% 師走。。  
12月2日(水) 35.3% -0.3%   -0.4% ピアノ調律  
12月3日(木) 35.3% 0%   -0.4% no title  
12月4日(金) 35.5% +0.2%   -0.2% no title  
12月5日(土) 35.4% -0.1%   -0.3% 大川栄策歌謡ショー  
12月6日(日) 35.3% -0.1%   -0.4% 温泉。。  
12月7日(月) 35.5% +0.2%   -0.2% 外反母趾  
12月8日(火) 35.4% -0.1%   -0.3% ＴＡＯ鑑賞。  
12月9日(水) 34.7% -0.7%   -1% no title  
12月10日(木) 34.5% -0.2%   -1.2% 食事かい  
12月11日(金) 34% -0.5%   -1.7% ゆずジャム  
12月12日(土) 35.1% +1.1%   -0.6% イベントいっぱい。。  
12月13日(日) 35.2% +0.1%   -0.5% ピアノ発表会  
12月14日(月) 34.9% -0.3%   -0.8% no title  
12月15日(火) 35.1% +0.2%   -0.6% no title  
12月16日(水) 35% -0.1%   -0.7% 玉ねぎ植えました。。  
12月17日(木) 35.3% +0.3%   -0.4% 初雪。。❄  
12月18日(金) 35.1% -0.2%   -0.6% no title  
12月19日(土) 35.2% +0.1%   -0.5% no title  
12月20日(日) 34.7% -0.5%   -1% クリスマスコンサート  
12月21日(月) 35.1% +0.4%   -0.6% no title  
12月22日(火) 35.4% +0.3%   -0.3% 末っ子の誕生日。。  
12月23日(水) 33.9% -1.5%   -1.8% no title  
12月24日(木) 34.6% +0.7%   -1.1% 佐賀牛。。  
12月25日(金) 35.2% +0.6%   -0.5% 第九の練習  
12月26日(土) 35.5% +0.3%   -0.2% 忘年会。。  
12月27日(日) 35.5% 0%   -0.2% 太りすぎ。。  
12月28日(月) 35.1% -0.4%   -0.6% ぽかぽか天気。。  
12月29日(火) 35.3% +0.2%   -0.4% 大掃除。。  
12月30日(水) 34.8% -0.5%   -0.9% 餅つき。。大掃除。。  
12月31日(木) 35% +0.2%   -0.7% ありがとうございます。。  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 35.08% （先月：34.70%）
増減値（今月） -0.20% （先月：0%）
最高値（今月） 35.60% （先月：35.30%）
最低値（今月） 33.90% （先月：33.80%）
目標までの残数（今月） あと-5% （先月：あと-5.20%）
総合データ（～12月）
平均値 36.79%
増減値 -0.90%
最高値 39.90%（記録日：2012/01/30）
最低値 32.80%（記録日：2011/03/06）