体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2018年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土)       3ゲン杯 新沼津CC  
9月2日(日)       筋トレ ラン30分  
9月3日(月)       筋トレ ウォーク30分  
9月4日(火)       散歩 北口周辺  
9月5日(水)       ほさか英会話 エスポット  
9月6日(木)       エグゼクティブフォーラムin静...  
9月7日(金)       筋トレ ラン12分 古淵へ  
9月8日(土) 21% +1.6%   -1.8% 鬼押し出し 軽井沢  
9月9日(日)       上田城跡 草津温泉  
9月10日(月)       草津温泉 沼津へ  
9月11日(火)       FHO懇親会 カレンダージュ  
9月12日(水)       富士市で通夜  
9月13日(木)       健康診断 午後から川崎工場  
9月14日(金) 20.8% -0.2%   -2% 汐留 中原 新橋で東京中村会  
9月15日(土)       取手国際ゴルフ倶楽部  
9月16日(日) 21.5% +0.7%   -1.3% 富士急ハイランド 丸天  
9月17日(月)       新PCセットアップ  
9月18日(火)       D散歩 ほさか英会話 車でエス...  
9月19日(水)       新水会 本部会  
9月20日(木)       発起会 阿吽  
9月21日(金)       古淵へ  
9月22日(土)       ワイン8本  
9月23日(日)       打ちっ放し30分 PC移行  
9月24日(月)       筋トレ ラン30分 沼津へ  
9月25日(火)       沼津友の会懇親会  
9月26日(水)       筋トレ ウォークラン25分  
9月27日(木)       調布JAXA サントリー武蔵野...  
9月28日(金)       旧サボ技懇親会  
9月29日(土)       筋トレ ラン30分 古淵へ  
9月30日(日)       打ちっ放し30分 ウォーク45...  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 21.10% （先月：20.10%）
増減値（今月） 2.10% （先月：-1.10%）
最高値（今月） 21.50% （先月：20.50%）
最低値（今月） 20.80% （先月：19.40%）
目標までの残数（今月） あと-2.50% （先月：あと-0.40%）
総合データ（～9月）
平均値 25.72%
増減値 -1.30%
最高値 6,984%（記録日：2017/05/10）
最低値 16.50%（記録日：2017/12/18）