ジョギング（分）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>mikasaさんのトップページ>記録グラフ一覧>ジョギング(分)

ジョギング(分)のグラフ

2010年01月
表示期間：
ジョギングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)           はじめる  
1月2日(土)           no title  
1月3日(日)           出発日  
1月4日(月)           ホンジュラス着  
1月5日(火)           キューバ旅行準備  
1月6日(水)           見送り  
1月7日(木) 20分 200 kcal dwn   20分   サンペドロスーラへ  
1月8日(金)           キューバ１日目  
1月9日(土) 60分 600 kcal up   80分   キューバ２日目  
1月10日(日)           キューバ３日目  
1月11日(月) 60分 600 kcal up   140分   キューバ４日目  
1月12日(火)           キューバ５日目  
1月13日(水)              
1月14日(木)              
1月15日(金)              
1月16日(土)              
1月17日(日)           疲れ  
1月18日(月) 15分 150 kcal dwn   155分   久しぶりの出勤  
1月19日(火) 20分 200 kcal dwn   175分   事務所、事務所  
1月20日(水) 10分 100 kcal dwn   185分   研修会？  
1月21日(木) 50分 500 kcal up   235分   NCプログラム講習会  
1月22日(金) 30分 300 kcal up   265分   全体研修会  
1月23日(土)           強盗  
1月24日(日)           だらだら  
1月25日(月)           被害報告、自立支援学習会  
1月26日(火) 60分 600 kcal up   325分   コンサート準備、大津さんとお食...  
1月27日(水)              
1月28日(木)           no title  
1月29日(金) 15分 150 kcal dwn   340分   見送り  
1月30日(土) 30分 300 kcal up   370分   リブレ・エスプレシオン  
1月31日(日)              
＜＜前月 2010年1月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 370分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 33.6分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 60分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 54.5% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 370分
平均数 33.6分
最高数 60分（記録日：2010/01/26）
目標達成率 54.5%