ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2014年12月
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ジョギングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月)           no title  
12月2日(火)           no title  
12月3日(水) 80分 840 kcal up   12920分   no title  
12月4日(木)           no title  
12月5日(金)           no title  
12月6日(土)           no title  
12月7日(日) 160分 1680 kcal up   13080分   ラン34  
12月8日(月)           no title  
12月9日(火)           no title  
12月10日(水) 50分 525 kcal dwn   13130分   FCレアレア  
12月11日(木)           no title  
12月12日(金) 40分 420 kcal dwn   13170分   FCレアレア  
12月13日(土)           ラン25  
12月14日(日)           no title  
12月15日(月)           no title  
12月16日(火)           no title  
12月17日(水)           no title  
12月18日(木)           no title  
12月19日(金) 85分 892 kcal up   13255分   ラン14  
12月20日(土) 40分 420 kcal dwn   13295分   FCレアレア  
12月21日(日) 160分 1680 kcal up   13455分   ラン35  
12月22日(月)           no title  
12月23日(火)           no title  
12月24日(水)           no title  
12月25日(木)           no title  
12月26日(金)           朝稽古  
12月27日(土)           陣馬山  
12月28日(日) 170分 1785 kcal up   13625分   ラン35  
12月29日(月)           FCレアレア  
12月30日(火) 130分 1365 kcal up   13755分   ラン27  
12月31日(水) 50分 525 kcal dwn   13805分   ラン10  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 965分 （先月：1,350分）
平均数（今月） dwn 96.5分 （先月：103.8分）
最高数（今月） up 170分 （先月：150分）
目標達成率（今月） dwn 60% （先月：92.3%）
総合データ（～12月）
合計数 13,805分
平均数 89.6分
最高数 170分（記録日：2014/12/28）
目標達成率 85.1%