ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2017年08月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(火) 75分 337 kcal up   65635.4分   Pasta、でもパワーウオーク...  
8月2日(水) 30分 135 kcal up   65665.4分   Hamilton!!!!!!!...  
8月3日(木) 60分 270 kcal up   65725.4分   最近の最低体重  
8月4日(金) 30分 135 kcal up   65755.4分   Pasta ディナー、アペロー...  
8月5日(土) 45分 202 kcal up   65800.4分   まりさん宅にてランチ、夜はリゾ...  
8月6日(日) 75分 337 kcal up   65875.4分   リゾット、とんかつ、アイスクリ...  
8月7日(月)           唐揚げ  
8月8日(火) 30分 135 kcal up   65905.4分   ハッピーアワーそしてかた焼きそ...  
8月9日(水) 60分 270 kcal up   65965.4分   Instant ramen x...  
8月10日(木) 30分 135 kcal up   65995.4分   ピラテス  
8月11日(金)           夏風邪? 喉の痛みと夜中の咳辛...  
8月12日(土) 120分 540 kcal up   66115.4分   寝る頃に始まる咳....  
8月13日(日) 45分 202 kcal up   66160.4分   あまり食べる意欲なく、いい加減...  
8月14日(月)           昼夜炭水化物、バランス悪い食事  
8月15日(火) 30分 135 kcal up   66190.4分   Wako sushi  
8月16日(水)           朝からケーキ、昼に餃子。風邪で...  
8月17日(木) 30分 135 kcal up   66220.4分   カーボローディング！  
8月18日(金) 20分 90 kcal dwn   66240.4分   昼は癒され、夜も外食  
8月19日(土) 120分 540 kcal up   66360.4分   Giants game, bu...  
8月20日(日) 120分 540 kcal up   66480.4分   Long hike,鍋  
8月21日(月)           三食ごはん、０エクササイズ  
8月22日(火) 257分 1156 kcal up   66737.4分   仕事始め  
8月23日(水) 30分 135 kcal up   66767.4分   朝が辛い…カーボ＆ジャンク欲求  
8月24日(木) 30分 135 kcal up   66797.4分   野菜不足  
8月25日(金) 30分 135 kcal up   66827.4分   つかれー  
8月26日(土)           久々のteamT  
8月27日(日) 120分 540 kcal up   66947.4分   のんびり日曜日  
8月28日(月) 30分 135 kcal up   66977.4分   ボードミーティング,北朝鮮、そ...  
8月29日(火) 30分 135 kcal up   67007.4分   ピラテス  
8月30日(水) 30分 135 kcal up   67037.4分   あまり考えないで食べた日  
8月31日(木) 40分 180 kcal up   67077.4分   7.5時間の練習、食べ物まで気...  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 1,517分 （先月：585分）
平均数（今月） up 60.7分 （先月：48.8分）
最高数（今月） up 257分 （先月：120分）
目標達成率（今月） dwn 96% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 67,077.4分
平均数 40.6分
最高数 480分（記録日：2012/01/14）
目標達成率 95.6%