基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2007年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 1696kcal -12kcal   17kcal no title  
7月2日(月) 1691kcal -5kcal   12kcal no title  
7月3日(火) 1687kcal -4kcal   8kcal no title  
7月4日(水) 1687kcal 0kcal   8kcal no title  
7月5日(木) 1696kcal +9kcal   17kcal no title  
7月6日(金) 1686kcal -10kcal   7kcal no title  
7月7日(土)       no title  
7月8日(日) 1653kcal -33kcal   -26kcal no title  
7月9日(月) 1667kcal +14kcal   -12kcal 久しぶりにウォーキングなどを  
7月10日(火) 1693kcal +26kcal   14kcal ひきこもりをしてしまった…  
7月11日(水) 1702kcal +9kcal   23kcal no title  
7月12日(木) 1691kcal -11kcal   12kcal こまごまとした用件って面倒くさ...  
7月13日(金) 1685kcal -6kcal   6kcal 図書館で本を借りてくる  
7月14日(土) 1658kcal -27kcal   -21kcal 雨が降って外出できず  
7月15日(日) 1683kcal +25kcal   4kcal 台風は拍子抜けだった  
7月16日(月) 1672kcal -11kcal   -7kcal 地震が…  
7月17日(火) 1673kcal +1kcal   -6kcal 週の始まりは気が重い  
7月18日(水) 1663kcal -10kcal   -16kcal 昼休みに公園で本読み  
7月19日(木) 1665kcal +2kcal   -14kcal アドエスGetだぜぇ～  
7月20日(金) 1662kcal -3kcal   -17kcal ドラマでもほっとするもんだね…  
7月21日(土) 1665kcal +3kcal   -14kcal ひきこもりの一日  
7月22日(日) 1666kcal +1kcal   -13kcal 朝から雨ですか…  
7月23日(月) 1664kcal -2kcal   -15kcal 飲んで寝て…　太る  
7月24日(火) 1678kcal +14kcal   -1kcal お勧めの一冊：プリンスプルのな...  
7月25日(水) 1660kcal -18kcal   -19kcal おじいちゃんは大変  
7月26日(木) 1658kcal -2kcal   -21kcal 基礎代謝に目標を  
7月27日(金) 1636kcal -22kcal   -43kcal ２回食べ忘れると、1Kg減るの...  
7月28日(土) 1648kcal +12kcal   -31kcal 選挙と隅田川花火大会  
7月29日(日) 1642kcal -6kcal   -37kcal 上地雄輔さんって、ホンモノだぁ...  
7月30日(月) 1642kcal 0kcal   -37kcal 雨にぬれると切なくなる  
7月31日(火) 1668kcal +26kcal   -11kcal テレ東：新たな歴史がまた１ペー...  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,671.2kcal （先月：1,687.8kcal）
増減値（今月） -40kcal （先月：38kcal）
最高値（今月） 1,702kcal （先月：1,722kcal）
最低値（今月） 1,636kcal （先月：1,649kcal）
目標までの残数（今月） あと32kcal （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 1,678kcal
増減値 -11kcal
最高値 1,722kcal（記録日：2007/06/17）
最低値 1,636kcal（記録日：2007/07/27）