基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 1884kcal +11kcal   -20kcal 引越し片付け  
3月2日(日) 1865kcal -19kcal   -39kcal 引越し片付け（２）  
3月3日(月) 1898kcal +33kcal   -6kcal 試に徒歩帰宅  
3月4日(火) 1857kcal -41kcal   -47kcal 歩いてみました  
3月5日(水) 1867kcal +10kcal   -37kcal くじける  
3月6日(木) 1862kcal -5kcal   -42kcal 焼肉  
3月7日(金) 1861kcal -1kcal   -43kcal 二日酔い  
3月8日(土) 1846kcal -15kcal   -58kcal おろし煮  
3月9日(日) 1851kcal +5kcal   -53kcal 酢豚  
3月10日(月) 1867kcal +16kcal   -37kcal 鯉  
3月11日(火) 1854kcal -13kcal   -50kcal 角煮  
3月12日(水) 1859kcal +5kcal   -45kcal ヘルシー餃子  
3月13日(木) 1859kcal 0kcal   -45kcal 野菜炒め  
3月14日(金) 1864kcal +5kcal   -40kcal 内示  
3月15日(土) 1842kcal -22kcal   -62kcal パスタ  
3月16日(日) 1833kcal -9kcal   -71kcal ダウン  
3月17日(月) 1870kcal +37kcal   -34kcal ヒレカツ  
3月18日(火) 1840kcal -30kcal   -64kcal ターザンメニュー  
3月19日(水) 1855kcal +15kcal   -49kcal ポトフ  
3月20日(木) 1867kcal +12kcal   -37kcal 焼き豚  
3月21日(金) 1860kcal -7kcal   -44kcal 小型基地局設置  
3月22日(土) 1828kcal -32kcal   -76kcal LIFE!  
3月23日(日) 1833kcal +5kcal   -71kcal 帰省  
3月24日(月) 1844kcal +11kcal   -60kcal no title  
3月25日(火) 1854kcal +10kcal   -50kcal no title  
3月26日(水) 1857kcal +3kcal   -47kcal no title  
3月27日(木) 1854kcal -3kcal   -50kcal no title  
3月28日(金) 1847kcal -7kcal   -57kcal 送別会  
3月29日(土) 1888kcal +41kcal   -16kcal 無事に帰還  
3月30日(日) 1852kcal -36kcal   -52kcal 鶏肉のおろし煮  
3月31日(月) 1845kcal -7kcal   -59kcal 祝い事  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,856.9kcal （先月：1,862kcal）
増減値（今月） -28kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,898kcal （先月：1,889kcal）
最低値（今月） 1,828kcal （先月：1,843kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,848.2kcal
増減値 -59kcal
最高値 1,972kcal（記録日：2009/09/10）
最低値 1,785kcal（記録日：2012/06/30）