基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(火) 1472kcal +5kcal   -39kcal お正月だから  
4月2日(水) 1476kcal +4kcal   -35kcal 本社へ帰ってきた元部下と  
4月3日(木) 1499kcal +23kcal   -12kcal 去年まで部下だった人が  
4月4日(金) 1498kcal -1kcal   -13kcal 新体制立上がり  
4月5日(土) 1502kcal +4kcal   -9kcal 呑む理由づくり  
4月6日(日) 1473kcal -29kcal   -38kcal 面接  
4月7日(月) 1462kcal -11kcal   -49kcal 歓迎会  
4月8日(火) 1498kcal +36kcal   -13kcal やっと女児出産  
4月9日(水) 1488kcal -10kcal   -23kcal 仕事が混んで  
4月10日(木) 1492kcal +4kcal   -19kcal 休肝させられた  
4月11日(金) 1476kcal -16kcal   -35kcal 営業所長等会議  
4月12日(土) 1476kcal 0kcal   -35kcal 百花繚乱ですね  
4月13日(日) 1473kcal -3kcal   -38kcal 赤ちゃん用品が  
4月14日(月) 1468kcal -5kcal   -43kcal 赤ちゃん退院  
4月15日(火) 1485kcal +17kcal   -26kcal 仕事が混んで  
4月16日(水) 1493kcal +8kcal   -18kcal オジイチャンと呼ばないで  
4月17日(木) 1488kcal -5kcal   -23kcal 緊急会議  
4月18日(金) 1494kcal +6kcal   -17kcal 創立記念パーティ  
4月19日(土) 1478kcal -16kcal   -33kcal ドックに備え  
4月20日(日) 1471kcal -7kcal   -40kcal 素うどん三昧の日  
4月21日(月) 1490kcal +19kcal   -21kcal 人間ドック  
4月22日(火) 1491kcal +1kcal   -20kcal ドック明けということで  
4月23日(水) 1495kcal +4kcal   -16kcal ホテルでパーティ  
4月24日(木) 1492kcal -3kcal   -19kcal 仕事が混んで  
4月25日(金) 1487kcal -5kcal   -24kcal 遅めのホワイトデー  
4月26日(土) 1477kcal -10kcal   -34kcal BBQ@辰巳海浜公園  
4月27日(日) 1481kcal +4kcal   -30kcal カレンダー通り  
4月28日(月) 1460kcal -21kcal   -51kcal 通勤列車はいつもどおり  
4月29日(火) 1478kcal +18kcal   -33kcal 眼鏡の調整  
4月30日(水) 1482kcal +4kcal   -29kcal ブリカマに負けて  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,483.2kcal （先月：1,488.1kcal）
増減値（今月） 15kcal （先月：-29kcal）
最高値（今月） 1,502kcal （先月：1,512kcal）
最低値（今月） 1,460kcal （先月：1,454kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～4月）
平均値 1,477.3kcal
増減値 -29kcal
最高値 1,539kcal（記録日：2013/09/11）
最低値 1,398kcal（記録日：2010/01/01）