基礎代謝(kcal)のグラフ
|
|
日別データ(11月)
11月の「基礎代謝」データ推移
日付 |
基礎代謝 |
増減値 (前日比) |
増減値 (累計) |
記録ノート |
11月1日(火) |
1801kcal |
-27kcal
|
-5kcal |
運動無し
|
11月2日(水) |
1813kcal |
+12kcal
|
7kcal |
運動無し、ワイン会
|
11月3日(木) |
1828kcal |
+15kcal
|
22kcal |
水泳1,500m
|
11月4日(金) |
1812kcal |
-16kcal
|
6kcal |
運動無し、雅
|
11月5日(土) |
1832kcal |
+20kcal
|
26kcal |
水泳1,500m
|
11月6日(日) |
1822kcal |
-10kcal
|
16kcal |
運動無し
|
11月7日(月) |
1797kcal |
-25kcal
|
-9kcal |
運動無し、風邪気味
|
11月8日(火) |
1798kcal |
+1kcal
|
-8kcal |
運動無し
|
11月9日(水) |
1816kcal |
+18kcal
|
10kcal |
運動無し
|
11月10日(木) |
1812kcal |
-4kcal
|
6kcal |
運動無し、林業研究所
|
11月11日(金) |
1839kcal |
+27kcal
|
33kcal |
運動無し、かがや
|
11月12日(土) |
1834kcal |
-5kcal
|
28kcal |
禁酒、水泳1,500m
|
11月13日(日) |
1790kcal |
-44kcal
|
-16kcal |
水泳2,000m
|
11月14日(月) |
1811kcal |
+21kcal
|
5kcal |
禁酒、水泳1,500m
|
11月15日(火) |
1797kcal |
-14kcal
|
-9kcal |
運動無し、入ります亭
|
11月16日(水) |
1829kcal |
+32kcal
|
23kcal |
運動無し
|
11月17日(木) |
1821kcal |
-8kcal
|
15kcal |
父の命日,運動無し、910
|
11月18日(金) |
1814kcal |
-7kcal
|
8kcal |
水泳1,500m
|
11月19日(土) |
1819kcal |
+5kcal
|
13kcal |
水泳1,500m
|
11月20日(日) |
1805kcal |
-14kcal
|
-1kcal |
水泳1,500m
|
11月21日(月) |
1816kcal |
+11kcal
|
10kcal |
水泳1,500m
|
11月22日(火) |
1815kcal |
-1kcal
|
9kcal |
運動無し、ワイン会
|
11月23日(水) |
1826kcal |
+11kcal
|
20kcal |
禁酒、1,500m(maeda...
|
11月24日(木) |
1795kcal |
-31kcal
|
-11kcal |
運動無し、ワイン会
|
11月25日(金) |
1819kcal |
+24kcal
|
13kcal |
運動無し
|
11月26日(土) |
1812kcal |
-7kcal
|
6kcal |
水泳1,500m(maeda)
|
11月27日(日) |
1810kcal |
-2kcal
|
4kcal |
水泳1,500m
|
11月28日(月) |
1808kcal |
-2kcal
|
2kcal |
運動無し、源ちゃんラーメン
|
11月29日(火) |
1828kcal |
+20kcal
|
22kcal |
運動無し、イクロス3階
|
11月30日(水) |
1832kcal |
+4kcal
|
26kcal |
運動なし、910
|
|
|
ページTOP |
月間データ(11月)
平均値(今月) |
1,815kcal (先月:1,824.5kcal)
|
増減値(今月) |
4kcal (先月:-13kcal)
|
最高値(今月) |
1,839kcal (先月:1,870kcal)
|
最低値(今月) |
1,790kcal (先月:1,798kcal)
|
|
総合データ(~11月)
|
|
|